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坐月子要注意什么
病情描述:
我刚生完孩子,回到家,妈妈就总说这不能做那不能做,坐月子要注意什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 2019-05-11 18:46
    现在家庭中的保暖措施都比较完善,宝妈在月子期间完全可以洗头、洗澡,不然长时间不注重清洁卫生,也会滋生细菌,由于宝妈刚生产完,身体本来就比较差,如果不想被疾病困扰,那一定要做好清洁工作。坐月子的时候应该少量多餐,菜谱一定要均衡营养,要多吃蛋白质蔬菜,切忌不要太油腻,口味以清淡为宜,同时均衡的饮食也是为了宝宝能得到更营养的母乳。
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2019-05-11 18:46
    月子期间尽量不要长时间呆在床上,尽量多下地走走,散散步,长时间采用坐姿或者躺姿,上半身的重量就会挤压到腹部,不利于血液循环,对剖宫产的宝妈来说,腹部有伤口的地方会因为挤压而感染,宝妈们月子期间一定要多活动活动。坐月子是必须的,而坐月子中提到的这些,宝妈一定要熟记于心,不仅是为了自己拥有一个健康的好身体,同时也是为了能更好的照顾宝宝。
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