避孕膜是一种外用避孕工具,通过物理阻隔精子进入子宫达到避孕效果,使用方法主要有放置前清洁双手、正确折叠膜体、置入阴道深处等步骤。
使用前需用肥皂水彻底清洁双手及会阴部,检查避孕膜包装是否完好,确认在有效期内。
将方形薄膜对折成三角形或揉成松软团状,保持边缘光滑无棱角,避免放置时划伤阴道黏膜。
用食指将折叠后的膜体推入阴道深处直至宫颈口,确保完全覆盖宫颈,放置后手指无膜体残留。
同房前10分钟放置以保证充分溶解,事后6-8小时方可取出,期间不宜冲洗阴道以免影响避孕效果。
使用后出现瘙痒或灼痛需立即停用,建议首次使用前咨询医生指导下操作,配合水溶性润滑剂可提升使用舒适度。