冬天坐月子要注意什么

Question

都说月子坐不好容易落下一辈子病根，我的预产期是元旦，刚好是冬天，冬天坐月子需要注意什么？

Answer 1

不管是顺产还是剖宫产，经历过分娩后的妈妈们急需补充能量，妈妈们产后膳食补充营养其实有很多讲究的，比如分娩后头三天，不要进食炖汤，不同分娩方式在饮食上也有不同的注意事项。重点是产妇身体能否补回来，月子期间的饮食不能随意，产后前三周饮食重点各有不同，产后第一周需要开胃补水，产后第二周需要补血，但还是一定切记不能着凉不能着风。