100度近视能恢复吗

Question

我有一点近视，差不多在100度左右，想问一下，100度近视能恢复吗？

Answer 1

你现在的度数还是比较低的，所以平时要保护好眼睛，那么就可以恢复正常的视力。寻找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。

Answer 2

100度并不算是严重的近视，平时一定要保证良好的用眼习惯。建议你要注意坚持锻炼身体，多做有氧运动，注意维持良好的用眼习惯，看书用电脑坚持一尺一拳一寸的原则——眼睛到书本距离33CM，眼睛到电脑和手机屏幕距离45CM以上，胸口到桌子距离一拳，手到笔尖距离一寸。每一小时强制休息十分钟。