动脉硬化指数正常范围在4以下,实际数值可能受到年龄、基础疾病、检测方法和生活方式等因素影响。
1、年龄因素
年龄增长会导致血管弹性自然下降,中老年人动脉硬化指数可能略高于年轻人但仍属正常范围。
2、基础疾病
高血压、糖尿病等慢性病会加速动脉硬化进程,患者即使指数在4以下仍需密切监测。
3、检测方法
不同医疗机构采用的检测设备和方法存在差异,可能导致测量结果出现轻微波动。
4、生活方式
长期吸烟、高脂饮食和缺乏运动等不良生活习惯可能使动脉硬化指数接近临界值。
建议定期进行血管健康检查,保持低盐低脂饮食和规律运动,发现异常及时就医评估。