早泄可通过心理行为训练、局部麻醉药物、口服药物、中医调理等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度异常、前列腺炎、甲状腺功能亢进等原因引起。
通过停动法、挤压法等行为训练延长射精潜伏期,伴侣共同参与治疗有助于缓解焦虑情绪,需坚持数周至数月。
利多卡因凝胶、达克罗宁软膏等外用麻醉剂可降低龟头敏感度,使用前需排除药物过敏,建议在医生指导下选择剂型。
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀、帕罗西汀可调节神经递质,α受体阻滞剂如坦索罗辛对合并前列腺炎者有效。
肾气不固型可用金匮肾气丸,肝郁气滞型适用逍遥散,针灸关元、肾俞等穴位对部分患者有效。
日常避免过度手淫,保持适度运动,饮食可适量食用山药、牡蛎等食材,症状持续需到男科或泌尿外科就诊评估。