治疗感冒鼻子不通气的小妙招

Question

这几天我感冒，鼻子不通气，又不想吃药，请问治疗感冒鼻子不通气的小妙招有哪些？

Answer 1

感冒鼻子不通气可通过热敷鼻部、生理盐水冲洗、蒸汽吸入、药物治疗等方式缓解。感冒引起的鼻塞通常由病毒感染、鼻腔黏膜充血、分泌物增多、继发细菌感染等原因引起。

1、热敷鼻部

用温热毛巾敷于鼻梁处，温度不超过40摄氏度，每次10分钟。热敷能促进局部血液循环，减轻鼻腔黏膜水肿，适用于单纯病毒性感冒引起的鼻塞。

2、生理盐水冲洗

使用医用生理盐水或等渗海盐水冲洗鼻腔，每日2-3次。冲洗可清除鼻腔分泌物和过敏原，改善黏膜纤毛运动功能，对过敏性鼻炎合并感冒者效果显著。

3、蒸汽吸入

将热水倒入容器，加入薄荷脑或桉叶油1-2滴，用毛巾覆盖头部进行蒸汽吸入。蒸汽能稀释鼻腔分泌物，缓解黏膜干燥，但哮喘患者慎用刺激性挥发油。

4、药物治疗

鼻塞严重时可遵医嘱使用盐酸伪麻黄碱片、氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂等药物。这些药物通过收缩血管、抗过敏或局部抗炎作用缓解鼻塞，需注意高血压患者禁用减充血剂。

保持室内空气湿润，每日饮水超过1500毫升，避免用力擤鼻导致中耳炎。若鼻塞伴随脓涕、头痛或发热超过3天，需及时耳鼻喉科就诊。