上呼吸道感染具有传染性，主要通过飞沫传播、接触传播、空气传播和母婴垂直传播等途径传染。
1、飞沫传播
患者咳嗽或打喷嚏时产生的飞沫中含有病毒，健康人吸入后可能被感染。建议佩戴口罩并保持社交距离。
2、接触传播
病毒可通过接触被污染的物体表面传播，如门把手、电梯按钮等。勤洗手是有效的预防措施。
3、空气传播
在密闭空间内，病毒可在空气中悬浮较长时间，增加感染风险。保持室内通风有助于降低传染概率。
4、母婴传播
孕妇感染后可能通过胎盘或分娩过程传染给胎儿。孕期出现症状应及时就医。
患病期间应居家休息，多饮水，保持室内空气流通，避免前往人群密集场所，有助于防止疾病传播。
