腰椎肌腱炎容易恢复吗

Question

我最近患有腰椎肌腱炎，这个病容易不容易恢复啊

Answer 1

腰椎肌腱炎多数情况下容易恢复，恢复速度主要与炎症程度、治疗方式、日常护理、基础疾病等因素有关。

1、炎症程度

轻度炎症通过休息和热敷可在数周内缓解，急性期需避免腰部负重活动。

2、治疗方式

物理治疗结合非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠可加速恢复，严重者需局部注射治疗。

3、日常护理

保持正确坐姿，使用腰托支撑，避免久坐久站，每日进行腰部拉伸锻炼。

4、基础疾病

合并糖尿病或骨质疏松可能延长恢复期，需同步控制原发病，定期复查影像学评估愈合情况。

恢复期间建议睡硬板床，避免提重物，可遵医嘱服用氨基葡萄糖营养软骨，若症状持续超过1个月需复查排除其他腰椎病变。