婴儿发烧物理降温主要有温水擦拭、减少衣物、调节室温、多喝温水、使用退热贴五种方法。
用32-34℃温水浸湿毛巾,轻轻擦拭婴儿颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域,通过水分蒸发带走体表热量。家长需避开胸腹部,擦拭时间不超过20分钟。
适当减少婴儿包裹的衣物和包被,保持皮肤透气散热。家长需注意避免过度裸露导致着凉,可穿单层纯棉透气衣物。
保持室内温度在24-26℃之间,使用空调或风扇时避免直吹。家长需定时开窗通风,维持空气流通。
少量多次喂食温水或母乳,补充发热丢失的水分。家长需观察婴儿排尿正常,防止脱水。
将退热贴敷于婴儿额头或颈部,通过凝胶层持续散热。家长需每4小时更换一次,皮肤过敏立即停用。
物理降温同时需密切监测体温变化,若持续超过38.5℃或出现精神萎靡等症状应及时就医。