孩子缺少生长素如何补充

Question

孩子今年3周岁了，生长比同龄人缓慢，请问该如何给她补充生长素？

Answer 1

孩子缺少生长激素可通过重组人生长激素注射、营养支持、运动刺激、睡眠优化等方式补充。生长激素缺乏症通常与垂体功能异常、遗传因素、颅脑损伤、慢性疾病等原因有关。

1、激素替代治疗

重组人生长激素是主要治疗药物，需严格遵医嘱皮下注射，常见剂型包括冻干粉针剂、预充式注射笔、卡式瓶装注射液。治疗期间需定期监测骨龄和甲状腺功能。

2、营养强化

建议家长保证每日优质蛋白摄入，如鸡蛋、鱼肉、乳制品，配合锌、维生素D等微量元素。避免高糖高脂饮食影响激素分泌，可少量多餐维持血糖稳定。

3、运动干预

家长需引导孩子进行跳绳、篮球等纵向弹跳运动，每周3-5次中等强度运动能刺激生长板。运动前后适当补充碳水化合物，避免过度疲劳。

4、睡眠管理

生长激素分泌高峰在深睡眠期，建议家长确保学龄儿童每日9-11小时睡眠，睡前2小时避免电子屏幕蓝光干扰，保持卧室黑暗安静。

治疗期间每3-6个月需复查生长速度和激素水平，避免自行调整剂量。同时关注孩子心理状态，避免因身高问题产生自卑情绪。