6岁的孩子抵抗力差怎么办

Question

我家孩子免疫力低下，很容易感冒发烧，请问6岁的孩子抵抗力差怎么办？

Answer 1

孩子免疫力低多数因为营养不良或者是先天性原因造成的，建议多给孩子吃一些含纤维素丰富的蔬菜，如菠菜，胡萝卜，芥蓝，白萝卜等蔬菜，来帮助孩子预防便秘，从而使肠道变得畅通，给肠道提供良好的吸收环境;还可以给孩子吃一些含果寡糖的蔬菜，儿童摄入足够的果寡糖可以帮助肠道益生菌生长，从而提高免疫力。