新生儿打嗝可通过调整喂养姿势、拍嗝、腹部按摩、适度保暖等方式缓解,通常由膈肌发育不成熟、喂养不当、吸入冷空气、胃食管反流等原因引起。
建议家长采用45度半卧位喂养,避免平躺喂奶。喂奶后竖抱15-20分钟,帮助减少吞入空气。
家长需在每次喂奶后轻拍婴儿背部,从下往上空心掌拍打,持续5-10分钟直至嗝气排出。
以肚脐为中心顺时针按摩婴儿腹部,促进胃肠蠕动。注意力度轻柔,避开喂奶后1小时内进行。
保持室温26-28℃,避免冷空气刺激膈肌。打嗝时可给婴儿饮用少量37℃温水。
若打嗝持续超过2小时或伴随拒奶、呕吐等症状,建议及时就医排除病理性因素。日常注意少量多次喂养,选择防胀气奶瓶。