儿童焦虑症有哪些表现

Question

我家孩子不爱和人沟通，脾气烦躁难以抚慰，很多人说是儿童焦虑症，真的吗？

Answer 1

儿童焦虑症的表现主要有情绪异常、行为退缩、躯体不适、睡眠障碍等，早期可能仅表现为对特定事物的恐惧，严重时可影响正常生活。

1、情绪异常

患儿常出现过度担忧、易怒或哭闹，对日常活动失去兴趣，家长需注意观察情绪变化，及时给予安抚和心理支持。

2、行为退缩

表现为拒绝上学、回避社交或反复寻求安慰，可能与分离焦虑有关，建议家长通过渐进式暴露帮助孩子适应环境。

3、躯体不适

常见头痛、腹痛等无器质性病变的躯体症状，通常与焦虑情绪相关，需先排除其他疾病再考虑心理因素。

4、睡眠障碍

入睡困难、夜惊或噩梦频发，家长需建立规律作息，避免睡前过度刺激，必要时在医生指导下使用助眠药物。

发现上述表现应尽早就医，日常可通过亲子游戏、呼吸训练等方式缓解焦虑，避免过度保护加重症状。