宝宝体内有热可通过调整饮食、物理降温、药物干预、中医调理等方式缓解。体内有热通常由积食、感染、穿衣过多、阴虚火旺等原因引起。
减少高热量食物摄入,增加冬瓜、梨、白萝卜等清热食材。家长需避免强迫进食,少量多餐补充水分。
用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位,保持室温适宜。家长需定时监测体温,避免包裹过厚衣物。
可能与呼吸道感染、消化道炎症有关,常伴随发热、口唇红赤。可遵医嘱使用小儿豉翘清热颗粒、健儿清解液、金银花露等中成药。
可能与积热化火、阴虚阳亢有关,表现为手足心热、夜啼。建议在中医师指导下进行小儿推拿或穴位贴敷治疗。
保持居室通风,选择棉质透气衣物,观察宝宝精神状态变化,持续发热或伴随惊厥需立即就医。