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小孩子几岁开始可以跳绳
病情描述:
我女儿4岁了,想让她跳绳,小孩子几岁开始可以跳绳啊?
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  • 顾倩 副主任医师 池州市人民医院 2019-05-10 21:25
    对于四岁的小孩,跳绳还有点早。我们说“几岁适合开始跳绳”,一般是指进行系统性练习。对于跳绳来说,启蒙的话,6岁就可以开始接触一下,重点是培养孩子对这项运动的兴趣,同时通过锻炼来提高孩子的身体素质。而系统性练习的话,一般到了6岁比较适合。在这个年龄段,孩子已经有了很强的模仿能力,可以适当加强对跳绳训练的比重。6岁的孩子一般可以甩动绳子,并且能跟着跳一下,虽然不会连贯跳,但是已经有了甩动和跳起这两个动作的一个节奏感了。
  • 许瑞英 主任医师 山东大学齐鲁医院 2019-05-10 21:25
    通常情况,根据孩子的发育,六岁的小宝宝跳绳是比较合适的。小宝宝可以选择一些难度较小的动作来作运动的,一般来说宝宝会跳绳最少也要五到六岁以后才会,宝宝现在的动作平衡能力还是差一些的。大点就会好一些的。6岁的孩子一般可以甩动绳子,并且能跟着跳一下,虽然不会连贯跳,但是已经有了甩动和跳起这两个动作的一个节奏感了。
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