月经迟迟不来且未怀孕可能由精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起,需结合具体原因采取调整生活方式或医疗干预。
长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能,导致排卵延迟。建议通过冥想、规律作息缓解压力,无须用药。
短期内体重下降超过10%或体脂率过低可能引发闭经。需逐步恢复均衡饮食,增加优质蛋白摄入。
可能与胰岛素抵抗、雄激素过高有关,表现为痤疮、多毛。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑或二甲双胍。
甲减或甲亢均可干扰月经周期,常伴畏寒或心悸。需检测TSH水平,必要时服用左甲状腺素钠或甲巯咪唑。
建议记录月经周期变化,若持续3个月以上异常需妇科就诊,排查激素水平及盆腔超声。