女人做月子的时候可以吹空调吗

Question

三伏天我生宝宝，太难过了也，产妇可以吹空调吗？

Answer 1

女性坐月子期间可以适度使用空调，但需注意温度调节、风向控制、湿度管理、定时通风等细节。

1、温度调节

空调温度建议设定在26-28摄氏度，避免直吹产妇，防止受凉引发关节疼痛或感冒。

2、风向控制

出风口应避开产妇和新生儿，可调整叶片朝上或使用挡风板，避免冷风直接接触身体。

3、湿度管理

空调房内放置加湿器或清水盆，保持50%-60%的相对湿度，防止黏膜干燥和呼吸道不适。

4、定时通风

每天关闭空调开窗通风2-3次，每次30分钟，促进空气流通减少病原微生物滋生。

建议穿着棉质长袖衣裤，在空调房内适当活动肢体，同时注意观察新生儿体温变化，出现异常及时就医。