过敏引起的瘙痒可通过冷敷、外用药物、口服抗组胺药、避免抓挠等方式缓解。过敏反应通常由接触致敏原、食物过敏、药物过敏、昆虫叮咬等原因引起。
用冷毛巾或冰袋包裹后敷于瘙痒部位,低温可收缩毛细血管,减轻局部炎症反应和神经末梢敏感度。
炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等外用制剂能直接作用于皮肤,缓解红肿瘙痒症状。
氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等第二代抗组胺药可阻断组胺受体,全身性控制过敏反应。
剪短指甲避免抓破皮肤,穿着宽松棉质衣物减少摩擦,远离已知过敏原是防止症状加重的关键。
若出现呼吸困难、面部肿胀等严重过敏反应需立即就医,日常建议记录过敏史并随身携带应急药物。