枣花蜂蜜补血吗月经期间可以喝吗

Question

枣花蜂蜜有些什么好处，可以补血吗？经期吃的话又好出吗？

Answer 1

月经期是可以喝蜂蜜水的，但是要注意不要选择凉性的蜂蜜，要选择暖性的，如枣花蜜,枣花蜜性平偏温，补中益气、养血安神、护脾养胃。有助于人体系统功能改善，对脾胃虚弱有辅助疗效；有补血作用，如果是月经过多、口干如燥、失眠、头痛的人，平日就要少吃辛辣、上火的食物，多吃木耳、百合、绿豆、菊花茶等清凉食物改善体质。