婴儿拉肚子吃什么食物

Question

宝宝这两天有点拉肚子但不是很严重，想问下宝宝拉肚子吃什么食物可以帮助恢复呢？

Answer 1

若婴儿出现拉肚子情况，可以适量吃米汤、苹果泥、胡萝卜泥、香蕉泥等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐Ⅲ等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 米汤

米汤易消化且富含碳水化合物，能补充能量并减少胃肠刺激，适合腹泻初期食用。

2. 苹果泥

苹果泥含果胶可吸附肠道水分，缓解腹泻症状，需蒸熟后捣碎食用。

3. 胡萝卜泥

胡萝卜泥中的膳食纤维有助于调节肠道功能，煮熟后更易吸收。

4. 香蕉泥

香蕉泥含钾离子可预防电解质紊乱，需选择熟透香蕉并捣成糊状。

二、药物

1. 蒙脱石散

蒙脱石散通过吸附病原体保护肠黏膜，需医生根据体重调整用量。

2. 枯草杆菌二联活菌颗粒

枯草杆菌二联活菌颗粒可调节肠道菌群平衡，适用于非感染性腹泻。

3. 口服补液盐Ⅲ

口服补液盐Ⅲ能预防脱水，需按比例稀释后少量多次喂服。

家长需密切观察婴儿精神状态和尿量，避免高糖高脂食物，若腹泻持续超过24小时或伴有发热需立即就医。