除去口臭的最好的方法

Question

我今年25岁，平时也在刷牙，但前几个月也出现了口臭，应该怎么去除？

Answer 1

喝薄荷柠檬水，牛奶，还可以在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除口臭。佩兰水煎代茶饮，取佩兰叶10--50克(根据个人的具体情况才能决定)，水煎服或热水浸之代茶饮。此方对因胃热引起的口臭、口苦、苔腻等症久不能除者，确有良效。小米西芹配茴香，小米可以更好的减少口腔细菌生长。在吃的小米时候增加西芹和茴香，对于预防口臭非常有效果。慢嚼茶叶除口臭，用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。

Answer 2

一方面与卫生有关系，另外一方面也与胃肠消化不良，胃肠功能紊乱有关。所以想要改善恢复，首先平时要注意口腔卫生，勤漱口，按时刷牙，不要吃辛辣刺激性食物，减少甜食，另外可以服用健胃消食片，也可以应用双歧杆菌三联活菌散，有助于调整肠道菌群，改善消化功能，除此以外还可以多喝水，喝点菊花茶，苦丁茶等。