洗牙到底好不好洗牙后会更容易脏吗

Question

朋友邀请我明天一起去洗牙，不知道洗牙好不好，洗牙后会更容易脏吗？

Answer 1

洗牙是预防牙周疾病的有效手段，通常不会导致牙齿更容易脏。洗牙后牙齿清洁度主要与口腔卫生习惯、牙结石再生速度、饮食习惯、牙釉质状态等因素有关。

1. 口腔卫生习惯

刷牙频率不足或方法错误会导致牙菌斑堆积，即使洗牙后也可能快速形成新的牙垢。建议使用巴氏刷牙法并配合牙线清洁。

2. 牙结石再生速度

唾液矿物质沉积速度因人而异，代谢较快者可能3-6个月即形成新结石。定期洁治能有效延缓再生。

3. 饮食习惯

频繁摄入咖啡、茶、红酒等色素饮料或吸烟，可能加速牙齿着色。洗牙后建议减少深色食物摄入。

4. 牙釉质状态

釉质表面轻微划痕可能增加色素附着概率，但规范操作的超声波洁治不会损伤健康釉质。

洗牙后建议使用抗敏感牙膏缓解短期敏感，保持每年1-2次专业洁治频率，并定期进行口腔检查。