感觉焦虑烦躁是不是焦虑症

Question

我最近不知道为什么，总是感觉焦虑烦躁，是不是得了焦虑症了

Answer 1

感觉焦虑烦躁可能是焦虑症的表现，也可能是压力、睡眠不足、甲状腺功能亢进、抑郁症等因素引起。焦虑症通常表现为过度担忧、心悸、出汗等症状。

1、压力

长期工作压力或生活压力可能导致焦虑烦躁，建议通过运动、冥想等方式缓解，无须药物治疗。

2、睡眠不足

睡眠质量差或睡眠时间不足可能引发情绪波动，调整作息时间有助于改善症状，无须药物干预。

3、甲状腺功能亢进

甲状腺激素分泌过多可能导致焦虑烦躁，通常伴随心悸、体重下降等症状，可遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物。

4、抑郁症

抑郁症患者可能出现焦虑情绪，常伴有持续低落、兴趣减退等症状，可遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等药物。

若焦虑烦躁症状持续存在或加重，建议及时就医评估，日常保持规律作息和适度运动有助于情绪调节。