风热感冒的食疗法

Question

我昨天开始嗓子疼鼻子堵，是不是感冒了，能不能通过食疗来改善？

Answer 1

风热感冒的食疗法需要在饮食上选择清淡易消化食物，补充优质蛋白以及维生素，比如小米粥、南瓜粥、软面条以及牛奶等，饮食上避免吃辛辣刺激性食物，会影响到病情正常恢复。风热感冒患者可能是热邪或者是风邪所引起，需要通过口服抗病毒以及消炎药物来治疗。

Answer 2

感冒分风热感冒和风寒感冒，风热感冒宜吃青果、梨、薄荷等性凉，味甘，能生津、清热、化痰的食物。 感冒期间忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。风热感冒者还应忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。

Answer 3

风热感冒的症状主要是喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色。流浓涕，通常黄色。 风热感冒应该多吃些清热润肺的食物。饮食应该清淡，忌食辛辣刺激性食物，可以多吃些蔬菜，像苦菊、苦瓜、白菜、菠菜、油麦菜、芹菜等补充维生素，清炒或者凉拌，可以起到清肺热作用。平时可以喝些冰糖雪梨水、秋梨膏水、蜂蜜水、菊花茶、金银花茶等，补充水分，润肺化痰。还可以吃些雪花梨、柚子、橙子、橘子、葡萄等清热类水果。