痔疮瘙痒可通过温水坐浴、局部用药、调整排便习惯、避免刺激等方式缓解。痔疮瘙痒通常由局部炎症、分泌物刺激、皮肤干燥、过敏反应等原因引起。
每日用40℃左右温水浸泡会阴部10-15分钟,有助于清洁肛周皮肤、促进血液循环。坐浴后需轻柔擦干,保持局部干燥。
可在医生指导下使用氢化可的松软膏、氧化锌软膏、利多卡因乳膏等外用药物。这些药物可减轻炎症反应、缓解瘙痒症状。
避免久蹲用力,增加膳食纤维摄入预防便秘。排便后建议用温水冲洗代替厕纸擦拭,减少机械摩擦刺激。
忌食辛辣食物和酒精,选择纯棉透气内裤。避免使用含香精的洗护产品,局部瘙痒时禁止抓挠以防继发感染。
若瘙痒持续加重或伴随出血、肿物脱出等症状,应及时至肛肠科就诊评估是否需要手术治疗。日常可多食用西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物。