脚臭可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、使用抑菌产品、药物治疗等方式改善。脚臭主要由汗液分泌过多、细菌滋生、真菌感染、角质层过厚等原因引起。
每日用温水及中性肥皂清洗足部,重点清洁趾缝,洗后彻底擦干,避免潮湿环境滋生细菌。
选择棉质或吸湿排汗材质的袜子,避免穿合成纤维袜子;鞋子宜选用网状透气设计,定期更换保持干燥。
可使用含氯化铝的止汗喷雾或明矾粉局部涂抹,茶树精油稀释后泡脚也有抑制微生物作用。
真菌感染需使用联苯苄唑乳膏或硝酸咪康唑散,严重者可口服特比萘芬,细菌性脚臭可用夫西地酸乳膏。
建议每日更换鞋袜并阳光暴晒,避免与他人共用拖鞋,若伴随皮肤溃烂或持续瘙痒需及时就医。