排卵期是什么时候有什么感觉么

Question

刚结婚想要宝宝，我月经规律28天一次，请问排卵期是什么时候有什么感觉?

Answer 1

排卵期通常发生在月经周期中间，以28天周期为例，排卵日在第14天左右，排卵期前后可能有轻微腹痛、分泌物增多、乳房胀痛、基础体温升高等表现。

1、时间推算

排卵期从下次月经首日倒推14天，月经周期不规律者可通过排卵试纸或B超监测确定。

2、腹痛表现

约20%女性会出现排卵痛，表现为单侧下腹短暂刺痛，与卵泡破裂刺激腹膜有关，通常持续数小时。

3、分泌物变化

宫颈黏液变得清亮弹性增加，呈蛋清状拉丝，这种变化有助于精子通过生殖道。

4、体温波动

排卵后孕激素升高导致基础体温上升0.3-0.5℃，需晨起静卧测量口腔温度持续监测。

建议记录月经周期并结合身体信号判断排卵期，若计划受孕可在此阶段增加同房频率，出现异常出血或剧烈腹痛需就医。