经常去角质对皮肤好吗

Question

我最近脸上总是起皮，闺蜜让我去去角质，经常去角质对皮肤好吗

Answer 1

经常去角质可能破坏皮肤屏障功能，主要风险包括皮肤敏感、干燥脱屑、炎症反应和色素沉着。

1、皮肤敏感

过度去除角质层会削弱皮肤防御能力，导致外界刺激物更易渗透。建议减少使用物理磨砂产品，选择含神经酰胺的修复霜帮助重建屏障。

2、干燥脱屑

角质层过度剥脱使皮肤锁水功能下降，出现紧绷起皮。可改用氨基酸洁面，配合含透明质酸、角鲨烷的保湿产品维持水油平衡。

3、炎症反应

频繁去角质可能诱发红斑、刺痛等接触性皮炎表现。出现症状需停用去角质产品，必要时遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏或复方甘草酸苷片。

4、色素沉着

屏障受损后紫外线更易诱发色斑。建议去角质后加强防晒，可选择含烟酰胺、传明酸的精华改善已有色素沉积。

健康皮肤每月去角质1-2次即可，敏感肌应避免使用颗粒型产品，以化学角质调理剂为主并严格防晒保湿。