孕妇长脚气可通过保持足部干燥、穿透气鞋袜、局部抗真菌治疗、调整生活习惯等方式缓解。脚气通常由真菌感染、足部潮湿、免疫力下降、孕期激素变化等原因引起。
每日用温水清洁足部后彻底擦干,尤其是趾缝间,可减少真菌滋生环境。避免穿湿鞋袜,必要时使用吸湿性强的棉质袜子。
选择真皮或网面透气鞋款,避免合成材质。袜子每日更换并高温消毒,优先选择抗菌防臭功能的纯棉材质。
遵医嘱使用克霉唑乳膏、联苯苄唑喷雾剂、硝酸咪康唑散等外用抗真菌药物。用药前需清洁患处,避免抓挠导致感染扩散。
避免与他人共用拖鞋或修脚工具,减少公共场所赤足行走。适当补充维生素B族和锌元素,有助于皮肤屏障修复。
孕期出现脚气症状加重或伴随红肿化脓时,应及时就医评估,避免自行使用口服抗真菌药物影响胎儿发育。