怀孕38周注意事项有哪些

Question

第一次怀孕没什么经验，想知道怀孕38周的注意事项有哪些呢？

Answer 1

怀孕38周已经到了马上要生产的时候。这个时候的孕妇一定要特别的注意自己的身体状况，积极为生产做好各项准备，这个时期也许会出现下肢水肿的现象，出现这样的现象是属于正常的，很多孕妇也会夜里多梦，因此准妈妈在白天时候最好是多休息，建议准妈妈们要准备好分娩时所需要的物品，不要到时候才措手不及，乱成一团。

Answer 2

这个时期还是要保持与之前一样的习惯，要少吃多餐，要吃一些有营养的食物，还要保持补充水分，不能饮用碳酸饮料，不然会造成肿胀。饮食均衡也是相当重要，最好是不要吃一些会影响到情绪的食物，像咖啡、油炸食物，特别是食物里面有含那些饱和脂肪酸会改变身体里面的激素分泌，引起非常多的不舒服。