汗脚臭脚可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、使用抑菌产品、药物治疗等方式改善,通常由足部多汗、细菌滋生、真菌感染、遗传因素等原因引起。
每日用温水及中性肥皂清洗足部,重点清洁趾缝,洗后彻底擦干。汗液残留易滋生细菌分解角质蛋白产生异味。
穿着棉质或羊毛吸湿排汗袜,避免合成纤维材质。选择真皮或网面透气鞋款,每日更换鞋袜减少潮湿环境。
可选用含氯化铝的止汗剂或茶树精油类产品,抑制表皮葡萄球菌等致臭菌繁殖。严重时可短期使用硝酸咪康唑散等抗真菌药。
顽固性病例需就医,可能由红色毛癣菌等真菌感染导致,表现为脱屑瘙痒。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂或口服伊曲康唑。
建议避免辛辣刺激饮食,定期修剪趾甲清除死皮,运动后及时更换鞋袜。症状持续加重需排查糖尿病等系统性疾病。