阳痿早泄可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、物理治疗等方式改善。阳痿早泄通常由心理压力、不良习惯、激素失衡、慢性疾病等原因引起。
减少吸烟饮酒,避免熬夜久坐,适当进行有氧运动有助于改善血液循环和性功能。
伴侣共同参与治疗可缓解焦虑情绪,必要时可寻求专业心理咨询帮助建立良性互动模式。
西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂可改善勃起功能,达泊西汀可延缓射精时间,需在医生指导下使用。
真空负压装置可辅助勃起,阴茎背神经选择性阻断术适用于顽固性早泄患者,需评估手术指征。
日常可适量食用牡蛎、核桃等含锌食物,保持规律作息,避免过度疲劳和精神紧张,症状持续应尽早就诊。