哺乳期可以使用护肤品和化妆品,但需选择成分安全的产品,避免含有水杨酸、视黄醇、对羟基苯甲酸酯等可能影响母婴健康的成分。
选择无酒精、无香精、无刺激性防腐剂的护肤品,优先标注“孕妇及哺乳期适用”的产品,避免使用含重金属或激素类成分的化妆品。
减少化妆品使用频率,避免长时间带妆。卸妆时选择温和的卸妆产品,清洁后及时做好基础保湿护理。
涂抹护肤品后避免直接接触婴儿面部,哺乳前可清洁手部及胸部皮肤,防止化学成分通过接触或呼吸道影响婴儿。
禁用含有维A酸衍生物、氢醌等渗透性强的功效型产品,染发剂、指甲油等化学制剂也应暂停使用。
哺乳期女性可选用物理防晒替代化学防晒产品,保持皮肤清洁与保湿即可满足基本需求,必要时可咨询皮肤科医生。