吸脂减肥要注意什么

Question

我之前很胖，最近在家里做吸脂减肥，吸脂减肥要注意什么？

Answer 1

吸脂减肥需注意术前评估、手术方式选择、术后护理及并发症预防，主要风险包括感染、出血、皮肤不平整和脂肪栓塞。

1、术前评估

需完善血常规、凝血功能等检查，排除严重基础疾病。医生会评估脂肪分布、皮肤弹性及预期效果，高血压、糖尿病患者需病情稳定后再考虑手术。

2、手术方式

传统负压吸脂与水动力吸脂为主要方法，后者创伤更小。需根据脂肪厚度选择合适器械，单次抽吸量不宜超过3000毫升，避免过度抽吸导致皮肤凹陷。

3、术后护理

需穿戴塑身衣3-6个月帮助皮肤回缩，术后48小时内冰敷减轻肿胀。避免剧烈运动1个月，保持切口清洁干燥，定期复查观察恢复情况。

4、并发症预防

严格无菌操作可降低感染风险，术中精细操作减少出血。术后出现发热、剧烈疼痛需及时就医，警惕脂肪栓塞引起的呼吸困难等急症。

术后需保持均衡饮食，适量补充优质蛋白和维生素，避免短期内体重剧烈波动影响塑形效果。恢复期可进行散步等低强度运动促进循环。