孕妇可以每天吃猕猴桃吗

Question

家里买了很多的泥猴桃，老公让我每天都要吃，请问这样可以吗？

Answer 1

如果孕妇的肠胃比较好，没有腹泻的问题，那么可以每天适当的吃一些猕猴桃，一般一天吃一个猕猴桃就可以了，猕猴桃富含叶酸、膳食纤维，适当的吃一些猕猴桃，有助于防止胎儿各类生育缺陷和先天性心脏病，对于孕妇来说猕猴桃还有一定的防癌抗癌、防止便秘的作用，孕妇在怀孕期间要养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，适当休息，提高自身的免疫力。