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孕妇吃什么坚果最好
病情描述:
刚刚怀孕了,听说怀孕的人吃一些食物,对于体内的宝宝是有益的,对于坚果类吃什么食物对宝宝有益呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张向宁 主任医师 山东大学齐鲁医院 2019-05-17 21:06
    一般是都可以吃的,桂圆最好不多吃,以免流产,饮食尽可能广泛多样化。对于怀孕期间的女性来说,饮食方面并没什么特殊的简禁忌,和正常人一样吃饭就可以。不过基本原则是,应该多吃一些富含蛋白质维生素以及富含铁质的食物,以满足胎儿发育的需要。尽可能不多吃刺激性强的食物。
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