女人怀孕时最需要注意什么

Question

我是一名孕妇，我想咨询一下女人怀孕时最需要注意什么呢？

Answer 1

女人怀孕还需要注意这些烟和酒会给胎儿带来不良影响，两者都不宜尝试注意个人卫生。妇女怀孕后，阴道分泌物增多，外阴部易被细菌感染，要经常清洗，勤洗澡，勤换内裤，注意适当的工作与活动，但强度不宜大，避免剧烈运动，防止受到外伤。注意必要的营养。食物要多样化，可以选择像蜂蜜这类天然食品，每天早晚服用一次，可以补充怀孕期间母体和婴儿所需的多种微量元素，而且容易消化和吸收，对防治便秘也有很好的效果。

Answer 2

孕妇在怀孕期间需要注意，保持良好的心态，不要多思多虑，在饮食上可以多吃瘦肉鱼类牛奶鸡蛋等食物，多补充些蛋白质类食物，做到营养均衡，有利于胎儿的生长发育，怀孕期间切忌抽烟喝酒，远离有害物质，以免造成胚胎发育畸形，平时要适当的进行活动，不要长时间久坐。