取环后需要休息多久要注意什么

Question

我今年48岁了，我想咨询一下取环后需要休息多久？要注意什么呢？

Answer 1

取环后一般需要休息1-3天，实际恢复时间受到个人体质、术后护理、并发症预防、日常活动强度等因素影响。

1、个人体质

年轻且无慢性疾病者恢复较快，子宫内膜修复能力较强；高龄或贫血患者可能需要延长休息时间至5-7天。

2、术后护理

保持会阴清洁，两周内禁止盆浴和性生活，避免剧烈运动导致宫腔感染或出血，出现发热或持续腹痛需及时就医。

3、并发症预防

术后可能出现少量出血或轻微腹痛，若出血量超过月经量或疼痛加剧，可能与子宫穿孔、感染有关，需超声检查排除异常。

4、活动强度

一周内避免提重物和长时间站立，建议选择散步等低强度活动，逐步恢复日常工作量，禁止游泳、瑜伽等腹部发力运动。

术后建议补充优质蛋白和含铁食物如瘦肉、菠菜，两周后复查超声确认宫腔恢复情况，避孕措施需在医生指导下重新选择。