人流后一般需要休息3-7天才能出门,实际恢复时间受到术后出血量、个人体质、护理措施、并发症等因素的影响。
1、术后出血量
出血量较少且无异常腹痛时,3天后可短时间外出;若出血持续超过一周或量多,需延长卧床时间并复查。
2、个人体质
体质较好者恢复较快,3天左右可适当活动;贫血或免疫力低下者建议休息5-7天,避免受凉劳累。
3、护理措施
术后严格遵医嘱抗感染治疗,保持会阴清洁,避免提重物或剧烈运动,有助于缩短恢复周期。
4、并发症
出现发热、剧烈腹痛等感染症状时需立即就医,完全康复前禁止外出活动。
恢复期间建议穿着宽松衣物,饮食增加优质蛋白和铁元素补充,两周内禁止盆浴和性生活。