头晕可能由低血糖、体位性低血压、贫血、耳石症等原因引起,轻微症状可通过调整生活习惯改善,严重情况需就医排查病因。
长时间未进食或糖尿病患者胰岛素过量可能导致低血糖,表现为头晕、冷汗、心悸。建议立即进食含糖食物,日常需规律进餐,可遵医嘱使用葡萄糖注射液、胰高血糖素、阿卡波糖等药物。
快速起身时血压调节延迟引发脑部供血不足,常见于老年人或脱水者。起身时动作宜缓慢,增加水和盐分摄入,必要时医生可能开具米多君、氟氢可的松、屈昔多巴等药物。
缺铁或维生素B12不足导致血红蛋白减少,伴随乏力、面色苍白。需补充红肉、动物肝脏等富铁食物,药物可选择琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、维生素B12注射液。
内耳碳酸钙结晶脱落引发眩晕,与头部位置变动相关。可通过耳石复位治疗缓解,药物常用倍他司汀、银杏叶提取物、地芬尼多,严重者需手术干预。
保持充足睡眠、避免突然体位变化,若头晕反复发作或伴随呕吐、意识障碍,应及时至神经内科或耳鼻喉科就诊。