夫妻性生活阴道干涩怎么办

Question

我最近和老公在一起同房的时候总是觉得阴道干涩疼痛的不行，我想知道夫妻性生活阴道干涩怎么办？

Answer 1

夫妻性生活阴道干涩可通过增加前戏时间、使用水溶性润滑剂、调整激素水平和治疗潜在疾病等方式改善。阴道干涩通常由心理压力、雌激素水平下降、阴道炎症、干燥综合征等原因引起。

1、心理压力

焦虑或紧张可能抑制性唤起，导致阴道分泌物减少。建议通过放松训练、伴侣沟通缓解压力，无须药物干预。

2、雌激素缺乏

围绝经期或哺乳期雌激素降低会使黏膜变薄。可遵医嘱使用雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道胶囊或结合雌激素片进行局部补充。

3、阴道炎症

可能与细菌性阴道病、外阴萎缩性病变有关，常伴随灼痛或异常分泌物。需医生确诊后使用甲硝唑栓、克霉唑栓或乳酸菌阴道胶囊。

4、干燥综合征

自身免疫疾病导致全身腺体分泌减少，需风湿免疫科评估。可尝试羟氯喹联合人工唾液替代治疗，严重时使用免疫抑制剂。

日常可适量食用亚麻籽、深海鱼等富含欧米伽3的食物，避免使用碱性洗液清洁会阴。症状持续超过两周建议妇科就诊。