45岁闭经怎么办

Question

我从3个月前就开始不来月经，诊所医生告诉我可能是闭经了，我今年才45岁啊，该怎么办啊

Answer 1

45岁闭经可通过激素替代治疗、生活方式调整、中医调理、心理疏导等方式改善。闭经可能由卵巢功能衰退、内分泌紊乱、子宫病变、精神压力等因素引起。

1、激素替代治疗

卵巢功能衰退导致雌激素不足时，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、结合雌激素片等药物补充激素，缓解潮热盗汗等症状。

2、生活方式调整

保持规律作息与适度运动，每日摄入足量优质蛋白和钙质，避免吸烟饮酒，有助于改善内分泌状态。

3、中医调理

肾虚或气血不足者可选用乌鸡白凤丸、坤宝丸、定坤丹等中成药，配合艾灸关元穴等疗法温补胞宫。

4、心理疏导

焦虑抑郁情绪可能加重症状，可通过正念训练或心理咨询缓解压力，必要时短期使用帕罗西汀等抗焦虑药物。

建议定期监测骨密度和血脂，适当增加豆制品与深色蔬菜摄入，避免剧烈减重，出现异常子宫出血需及时就医。