同房后要怎样才能让精子流出来

Question

我每次跟老公做爱的时候都不喜欢戴避孕套，但是也不想要宝宝，同房后要怎样才能让精子流出来？

Answer 1

同房后精子会自然流出，无须刻意干预，但若需减少受孕概率，可通过排尿、温水清洗、适度活动等方式促进排出。

1、排尿

排尿时尿道肌肉收缩有助于排出残留精液，建议同房后及时如厕。

2、温水清洗

用温水轻柔冲洗会阴部可清除外阴残留精液，避免使用刺激性清洁产品。

3、适度活动

站立或慢走利用重力作用促进精液流出，避免立即平躺或剧烈运动。

4、避孕措施

使用避孕套可物理阻隔精液进入阴道，事后紧急避孕药需在医生指导下使用。

日常注意会阴清洁，若计划避孕建议优先采用常规避孕方法，如避孕套、短效避孕药等。