皮肤很干燥很痒有什么解决办法

Question

冬天一到，皮肤就更干燥更痒了，抹了护肤品也没太大改善，那么皮肤很干燥很痒有什么解决办法呢？

Answer 1

从源头上来解决这个问题：首先我们要知道，引起干燥的原因多是机体缺乏水和缺乏维生素。那么，从这两方面上，我们可以，生活习惯上，注意少熬夜抽烟，减少电子产品的辐射，保证睡眠；沐浴后使用润肤露；注意多喝水，每天早上一起床，就先喝一杯水，让干燥的肌肤得到水分；忌辛辣寒凉食物；服用保健品：如葡萄籽精华等；注意水果的进食。

Answer 2

由于人体体制的不同，和现代生活节奏的加快，我们可以从不同方面来改善皮肤干燥和痒的问题；在建议大家多饮水和及时补充水果的基础上，平时多吃一些蜂蜜红枣蜂蜜食物也可以；沐浴洗澡时不建议使用肥皂，也不建议过度搓澡，控制好沐浴时间；另外女士不建议去乱涂化妆品，可以随身携带小型的补水喷雾。