晚上洗脸刷牙有什么好处

Question

我每天晚上坚持刷牙洗脸，我想知道晚上洗脸刷牙有什么好处？

Answer 1

晚上刷牙会有效抑制口腔和牙齿内的细菌滋生，可以有效预防口腔问题的发生，避免牙齿的敏感，另外每天晚上准时洗脸会有效分解脸上的油脂，因为活动了一天的脸上布满了油脂和螨虫，晚上洗脸可以有效抑制细菌的滋生和油脂的堆积，可以避免脸上长痘痘和粉刺，避免皮肤问题的出现。

Answer 2

晚上洗脸刷牙是个人的习惯和卫生问题，另外睡前不刷牙，食物残渣就会较长时间停留在牙缝间，细菌以此为养料，大量生长繁殖。如果患者在睡前把牙齿刷干净，尽量把食物残渣和沉积的软垢去除，从而大大减少细菌的滋长，这对预防龋齿，牙周病的发生，保护牙齿及牙周组织起到很大作用。