痛风脚疼怎么办

Question

我最近关节感觉肿胀，活动有限制，出现明显的疼痛感，算是痛风吗？

Answer 1

痛风脚疼可通过调整饮食、多饮水、药物治疗、局部护理等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、饮酒过量、尿酸代谢异常、肾功能不全等原因引起。

1、调整饮食

减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，选择低嘌呤的蔬菜水果、蛋类、奶类，有助于降低血尿酸水平。

2、多饮水

每日饮水超过2000毫升，促进尿酸排泄。避免含糖饮料和酒精，尤其是啤酒易诱发痛风发作。

3、药物治疗

急性期可遵医嘱使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬、糖皮质激素如泼尼松缓解疼痛。慢性期需用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。

4、局部护理

发作时抬高患肢，避免负重。可冷敷缓解肿胀疼痛，注意保暖但避免过热刺激。穿宽松鞋袜减少关节压迫。

痛风患者需长期控制血尿酸水平，定期监测肾功能，避免剧烈运动和关节损伤。发作频繁或伴有痛风石建议风湿免疫科就诊。