过敏性鼻炎出现鼻塞怎么办

Question

患过敏性鼻炎多年了，用过很多药，但效果不明显，最近老是鼻塞，很难受，有什么好办法吗？

Answer 1

过敏性鼻炎出现鼻塞可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、冷空气刺激等原因引起。

1、避免过敏原

减少接触花粉、尘螨等过敏原，保持室内清洁，使用防螨床品。生理性因素无须用药，症状严重时可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或布地奈德鼻喷雾剂。

2、鼻腔冲洗

用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除过敏原和分泌物。该方法属于物理干预，若合并细菌感染需联用莫米松鼻喷雾剂或氟替卡松鼻喷雾剂。

3、药物治疗

鼻塞可能与鼻黏膜水肿有关，通常伴随打喷嚏、流清涕。可遵医嘱使用抗组胺药如依巴斯汀、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特，或减充血剂如羟甲唑啉。

4、免疫治疗

长期反复发作可能与Th2免疫应答过度有关，表现为季节性加重。可考虑皮下注射或舌下含服标准化过敏原疫苗进行脱敏治疗。

日常注意补充维生素C和Omega-3脂肪酸，避免辛辣刺激食物，外出佩戴口罩减少冷空气刺激。