儿童鼻炎可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、蜂蜜水饮用、穴位按摩等方式缓解。儿童鼻炎通常由过敏原刺激、病毒感染、鼻窦结构异常、免疫功能低下等原因引起。
使用无菌生理盐水清洗鼻腔有助于清除过敏原和分泌物。家长需选择儿童专用洗鼻器,操作时保持头部侧倾避免呛咳。
温水蒸汽能缓解鼻黏膜水肿,家长需控制水温在40℃以下,每日1-2次,每次不超过5分钟,警惕烫伤风险。
一岁以上儿童可饮用淡蜂蜜水缓解咽部刺激,家长需确保无蜂蜜过敏史,每日饮用量不超过10毫升。
按摩迎香穴、印堂穴可改善鼻塞症状,家长需用指腹轻柔按压,每次持续3-5分钟,每日重复进行2-3次。
症状持续超过两周或伴发热、脓性分泌物时,应及时到儿科或耳鼻喉科就诊,避免盲目使用民间偏方延误治疗。