苦杏仁的功效与作用有哪些

Question

我婆婆今天给我拿来一些苦杏仁，说吃这个好，它有哪些功效与作用呢？

Answer 1

苦杏仁具有止咳平喘、润肠通便、抗炎抑菌等功效，主要用于呼吸系统疾病、便秘及皮肤炎症的辅助治疗。

1、止咳平喘

苦杏仁中的苦杏仁苷可抑制咳嗽中枢，缓解支气管痉挛，适用于慢性支气管炎、哮喘等疾病，临床常与麻黄、甘草配伍使用。

2、润肠通便

苦杏仁油能润滑肠道促进排便，对老年性便秘、产后便秘有效，但需注意过量可能引起腹泻，建议每日用量不超过10克。

3、抗炎抑菌

苦杏仁提取物对金黄色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，外敷可辅助治疗湿疹、皮炎等皮肤炎症，常制成软膏剂型使用。

4、调节血脂

苦杏仁中的不饱和脂肪酸有助于降低低密度脂蛋白胆固醇，对高脂血症患者有一定辅助改善作用，建议在医生指导下配合降脂药物使用。

使用苦杏仁需严格去毒处理，避免生食引发氢氰酸中毒，心血管疾病患者及孕妇应在医师指导下控制用量。